Saúde e Beleza: SPAs e Health Centers Portugal

SPA: Sanus Per Aquam

Quem pretende escapar ao stress da vida activa e refugiar-se num lugar onde pode relaxar em paz e sintonia com a natureza, disfrutando de rituais de purificação e de beleza, onde o bem-estar físico e metal é primazia, pode encontrar tudo isto num SPA.

Há séculos que o Homem tem vindo a considerar a água como um elemento definitivo para o seu bem-estar físico, mental e espiritual. A conquista da “mente sã, e corpo são”, tem uma tradição milenar e sempre usou a água como símbolo e elemento de purificação do corpo e catárse do espírito.

No ano 1000 d.C. foram criadas as primeiras saunas e em Portugal ainda encontramos vestígios arqueológicos dos banhos públicos, prática romana, bem como do termalismo, quase tão antigo como a nossa nacionalidade.

O estilo de vida actual permitiu que os rituais de saúde e beleza corporal se tornassem num modelo de bem-estar perfeitamente ajustados ás necessidades actuais. Por isso, o termo SPA popularizou-se, recentemente, divergindo do conceito tradicional de SPA termal para novas variantes, como SPA urbano, SPA médico, SPA de Hotel, SPA de Resort e SPA de ginásio.

Agua Viva Spa
O Água Viva Spa, no Água Hotels Modim de Basto, situa-se, como o nome o indica, no concelho de Mondim de Basto, perto de Vila Real. Rodeado pela bela paisagem transmontana e com todas as comodidades de um quatro estrelas, no Água Viva Spa pode experimentar sauna, banho turco, jacuzzi e duche de sensações. Entre também na sala para vichy e em uma das quatro salas de massagens. Mantenha-se em forma no ginásio fitness e na piscina interior, mas não deixe usufruir da paz e da beleza da paisagem envolvente na zona de repouso.

Contactos:

Monte da Paradela | Mondim de Basto | 4880-162 | Portugal

Tel.: (+351) 255 389 040 | Fax: (+351) 255 382 001

Aquapura Spa
Em pleno Vale do Douro, repousa o Aquapura Douro Valley, um solar do século XIX que oferece as mais recentes tecnologias, conjugando-as com novas tendências de design. Para além de 50 quartos com tipologias distintas e pormenores arquitectónicos que criam ambientes únicos e inexperados, este solar oferece um spa de 2200 m2 com vista para o rio, piscina, sauna panorâmica e salas de tratamento. Um espaço que combina a tradição e a modernidade, onde poderá disfrutar de tratamentos orientais, duches tropicais e do ártico, banhos de ervas, experiências holísticas únicas.

Contactos:

Quinta Vale de Abraão | 5100-758 Lamego | Douro | Portugal

Tel: (+351) 254 66 06 00 | E-mail: aquapuradouro@aquapuradouro.com

Atlantic Coast Spa
A costa Atlântica, com o seu mar azul e as suas praias de areia branca, é o cenário do Praia D’El Rey Marriott, que combina um resort de luxo com serviço personalizado que irá, concerteza, tornar inesquecível a sua estadia. Aqui poderá usufruir de um ambiente íntimo e familiar, com óptimas instalações de Spa, com piscina exterior e piscina interior aquecida, jacuzzi, banho turco, duche vichy calmante, salas de massagem, ginásio e cabeleireiro, tudo para que se sinta o hóspede mais importante do mundo.

Contactos:

Tel: (+351) 262 905 100 | Fax: (+351) 262 905 101 | www.marriott.com.pt

Divine Spa
Se vive ou trabalha em Lisboa e está a precisar de relaxar, conheça o Divine Spa, no Westin CampoReal. Aqui poderá desfrutar da tranquilidade deixando-se fluir num vasto leque de experiências holísticas em que o seu bem-estar é o centro das atenções. Neste spa selecto, onde o luxo se funde numa arquitectura de influências antigas e modernas, pode encontrar uma Hydropool com cromoterapia, hammam, sauna, duche Caribbean Storm, amplas salas de tratamento com vista panorâmica e luxuosas áreas de relaxamento. Pode também deleitar-se com os tratamentos de vinoterapia, exclusivos do Divine Spa.

Contactos:

Camporeal Golf Resort & Spa | Casal da Bica | 2565-779 Turcifal

Tel.: (+351) 261 960 900

Ki Day Spa
Ki é um termo japonês que representa a energia intrínseca a todos os seres vivos. O Ki de cada pessoa está sujeito às mais diversas adversidades no dia-a-dia. O Ki Day Spa tem as técnicas ideais para manter do seu Ki de perfeita saúde. Neste espaço pode encontrar a paz e relaxar com um conjunto de tratamentos de saúde e beleza que vão melhorar o seu bem-estar físico, a sua auto-estima e qualidade de vida.

Contactos:
Rua Eugénio de Castro Rodrigues | 9 – A | Lisboa
Tel.: (+351) 218 475 429 | geral@kidayspa.pt | http://www.kidayspa.pt/index2.html

MindSpace
Se gosta de experiências aquáticas, saiba que este é o primeiro centro de Flutuação de Lisboa. A Flutuação é uma terapia natural com benefícios para o bem-estar geral e que pode também abreviar ou curar problemas como a Dor Crónica, a Ansiedade e a Depressão. Revela-se um processo com resultados muito positivos ao nível do relaxamento e estimula o seu corpo a lidar com os desiquilíbrios físicos e psicológicos da vida activa. Esta é uma terapia já com muitos adeptos, especialmente em países como a Inglaterra, a Holanda e a Alemanha, pela eficácia no tratamento de dores musculares e de gravidez, stress, problemas de sono e outros.

Contactos:
Rua Ruben A. Leitão 17-B | 1200-329 | Lisboa
Tel.: 918 765 149 | info@mindspace.pt | www.minspace.pt

Pranahouse
No espaço Pranahouse pode encontrar as mais variadas soluções alternativas para a um estilo de vida saudável, para a aprendizagem e conhecimento de si mesmo e para o ajudar a enfrentar os desafios do dia-a-dia com uma atitude positiva.
Pranahouse oferece serviços de Naturoterapia, Acupunctura, Reiki, Homeopatia, Massoterapia e ainda o ajuda a relaxar através de técnicas específicas. No estúdio Pranahouse pode também disfrutar de aulas de Yoga, Dança Criativa e Expressão Dramática. Se quiser oferecer um presente especial a um amigo, visite a loja Pranahouse com Livros, Cheques Oferta e Vouchers para Workshops.

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